Corona gebeurtenis
Niet voor het eerst- en waarschijnlijk niet voor het laatst verstoort een virus onze gewone gang van zaken. De ‘voorouders’ van een bekend menselijk coronavirus (HCoV-NL63) zijn verder dan 800 jaar terug in de historie getraceerd. Recente uitbraken zijn de Russische- (1889), Spaanse- (1918), Aziatische- (1957), Hong Kong- (1968) en Mexicaanse griep (2002). AIDS (1939), Ebola (1976) en HIV (1983) zijn ‘verwanten’ van SARS (2002) en MERS (2012).
Corona gedachten
Ben je niet direct door CoViD-19 lichamelijk getroffen, dan wel via studie, werk en inkomen, familie en vrienden? Vrees jij dat wereldleiders meer (van ons-) geld uitgeven aan wapens om elkaar te vernietigen, dan aan het vermijden- en financieel verzachten van de eerstvolgende virusuitbraak?
Corona gevoel
Ben je (soms) angstig, apathisch, bang, boos, breekbaar, chagrijnig, futloos, gefrustreerd, gejaagd, gekwetst, gespannen, leeg, machteloos, moedeloos, overstuur, pessimistisch, prikkelbaar, slapeloos, somber, triest, uitgeput, verbitterd, verloren, wankel of wanhopig?
Corona gedrag
Wat doe jij om de tijd door te komen? Wat doe jij om beter te worden? Wat doe jij om uit te vinden hoe jouw gedachten, gevoel en gedrag op elkaar inwerken? Wij helpen je graag om goed overzicht krijgen en bewust zelf te kiezen uit acties en alternatieven. Zo word je een optimist.
Corona gevolg
Je zult merken dat het niet uitmaakt waarmee je begint: jouw gedachten, gevoelens of gedrag. Hoe jij een gebeurtenis waarneemt (voor waar aanneemt) kun je op drie manieren zelf sturen: wat je ervan denkt, wat je erbij voelt en wat je ermee doet. Wij helpen je graag om jouw helpende strategie te vinden. Daarmee sta je drie keer sterker, als er weer een virus opduikt.